Влияние конопли при длительном употреблении
Каннабис может оказывать на организм человека как положительное, так и негативное влияние. Исследования длятся уже много лет, и их результаты зачастую противоречивы. Для одних конопля является спасением от тяжелых болезней, других затягивает и буквально лишает разума. Ниже мы расскажем, за счет чего достигается психоактивный эффект после употребления марихуаны, и что произойдет с человеком при ее чрезмерно длительном использовании.
Как конопля влияет на человека
Конопля воздействует на человеческий организм посредством содержащихся в ее химическом составе каннабиноидов. Далеко не все из них являются психоактивными веществами. Строго говоря, к таковым относится только каннабиноид ТГК. КБД в эту категорию уже не входит.
Характерный опьяняющий эффект конопли достигается за счет взаимодействия молекул тетрагидроканнабинола ссаундрет рецепторами CB1 и CB2 эндоканнабиноидной системы человека (ЭКС). Она отвечает за регуляцию практически всех биологических процессов в нашем теле: иммунитет, аппетит, подавление болевых ощущений, обмен веществ, процессы памяти, концентрация внимания, способность к обучению и так далее.
В обычной ситуации рецепторы ЭКС взаимодействуют с внутренними каннабиноидными нейротрансмиттерами (например, анандамидом), вырабатываемыми самим организмом. Каннабиноиды марихуаны имеют схожее строение и вмешиваются в этот процесс. В зависимости от концентрации вещества задействуется большее количество рецепторов ЭКС и создается больше точек контакта с ними, в результате и наступает характерный эффект. Под воздействием каннабиноидов человек чувствует, видит и слышит все как обычно, но мозг очень бурно это анализирует. В результате многие обыденные вещи кажутся удивительно интересными.
ТГК главным образом воздействует на рецепторы CB1, которых в организме больше всего. Основная их концентрация наблюдается в головном мозге, но не в его глубоких тканях. Этим обусловлена низкая нейротоксичность марихуаны даже при передозировке. Смерть человека может вызвать только доза, превышающая среднюю в несколько тысяч раз.
Влияние длительного употребления конопли на мозг
При регулярном и длительном использовании марихуаны (если начинать с утра и прекращать только перед сном, и так в течение месяца и более) развиваются толерантность и абстинентный синдром.
Толерантность развивается за счет уменьшения количества рецепторов CB1 и снижения их сигнальной активности. Ослабление воздействия марихуаны связано с тем, что точек контакта ее каннабиноидов с человеческим мозгом становится меньше, соответственно и степень их влияния на организм снижается. Эта же особенность ухудшает моторику и память. Это происходит потому, что мозг не может допустить перегрузки ЭКС. Большое количество каннабиноидов конопли, регулярно поступающих в организм, заставляет его блокировать работу рецепторов CB1 и уменьшать их количество. Это называется нейроадаптацией.
При этом исследование Института поведенческой фармакологии Д. Хопкинса, проведенное в 2011 году, говорит о том, что при месячном отказе от марихуаны активность рецепторов CB1 начинает восстанавливаться. В рамках исследования в том числе изучались результаты томографии людей, использовавших марихуану ежедневно в течение 12-20 лет. Также стоит отметить, что ученые не заметили у испытуемых никаких психических и соматических расстройств.
Влияние конопли на нервную систему
22 марта 2012 года в журнале Molecular Psychiatry № 22 были опубликованы результаты исследований, в ходе которых при помощи ПЭТ-КТ (позитронно-эмиссионная компьютерная томография) было установлено снижение уровня дофамина у тех, кто злоупотребляет каннабисом.
Малая концентрация этого нейромедиатора напрямую влияет на невнимательность, нарушения кратковременной памяти и слабое восприятие. Дефицит дофамина также провоцирует:
депрессию,
апатию,
периодическую немотивированную агрессию,
перепады настроения,
повышенную раздражительность.
Люди, регулярно использующие коноплю в больших количествах, со временем все меньше удовлетворены тем, что их окружает. Вкусная еда, хобби и даже секс перестают доставлять удовольствие. Они чувствуют постоянную усталость и теряют мотивацию, что влияет на работоспособность. Все это может проявиться даже при умеренном использовании в случае, если у человека имеется генетическая предрасположенность к подобным нарушениям.
Обычно неуемное использование конопли вызывается социальными причинами. Человек пытается сбежать от проблем, маскируя их действием марихуаны. Но сложности никуда не исчезают, а при долгом игнорировании их становится все больше, что погружает человека глубже в депрессию. В этом случае отказаться от конопли становится очень сложно.
Однако при умеренном и грамотном применении марихуана способствует избавлению от хронических стрессов, повышению интеллектуального уровня, способности к восприятию, общительности. Некоторым нравится так называемая фрагментация мышления, которая происходит под воздействием каннабиса. Она позволяет сузить поле наблюдения, заметить какие-то детали, недоступные в обычном состоянии, порой помогает в творчестве.
Также, вопреки распространенному мнению, марихуана не вызывает психических расстройств, она лишь способствует их проявлению и обострению при наличии.
Коллекция медицинских семян конопли
Этапы изменения человека при злоупотреблении коноплей
Ухудшение памяти и снижение количества дофамина, вызываемые злоупотреблением коноплей, постепенно приводят человека к определенной деградации. Также ученые говорят о том, что марихуана подавляет деятельность митохондрий, что приводит к сильному энергетическому спаду. Человек не может найти в себе силы даже на элементарные вещи: приготовление еды, поддержание гигиены и т.д. Это так называемый амотивационный синдром.
Он развивается примерно так:
Прием марихуаны превращается из способа просто расслабиться и поднять настроение в ежедневную практику и становится, по сути, рутиной.
Со временем человек все чаще делает выбор в пользу марихуаны в сравнении с любой другой активностью.
В результате все другие виды деятельности, включая общение с друзьями и работу, начинают отягощать, так как отвлекают от взаимодействия с коноплей.
Исследований, говорящих о том, что в этом виноваты каннабиноиды, нет. Скорее, здесь играет роль совокупность факторов, главным из которых является изначальная склонность конкретного человека к лени и апатии. Замените в этом отношении слово “каннабис” на “алкоголь”, “компьютерные игры” или что-то еще, и вы получите примерно такую же картину.
Это подтверждают и исследования, результаты которых указывают на то, что амотивационный синдром в большинстве случаев наступает у представителей социально неблагополучных слоев населения. Для чистоты эксперимента ученые пронаблюдали за группой добровольцев, довольных своей жизнью и работой, которые использовали коноплю несколько раз в день. Наблюдения длились три недели в лабораторных условиях и не выявили никаких отклонений в продуктивности деятельности подопытных.
Безусловно, люди не виноваты в том, что им не повезло с генетикой и/или характером. Но это не снимает личной ответственности за свою жизнь. К главным маркерам того, что однозначно стоит “попуститься”, относятся:
Снижение эффекта от каннабиса, повышение дозы.
Отказ от важных дел в пользу “расслабления”.
Дискомфорт при отказе.
Сколько времени уходит на восстановление после злоупотребления
После отказа от регулярного употребления конопли в больших количествах могут появиться следующие симптомы:
Снижение аппетита.
Нарушение сна, очень реалистичные кошмары.
Агрессия, повышенная тревожность, перепады настроения.
Невозможность концентрации внимания.
Боли в желудке, потливость, тошнота.
Стойких органических изменений каннабиноиды не вызывают, поэтому если прекратить их поступление в организм, то все пройдет. Когда это случится, зависит от стажа, состояния организма, психики, мер поддержки. Самое тяжелое время приходится на первую неделю. Если продержаться месяц, то неприятные симптомы пойдут на спад. Согласно исследованиям, организм приходит в полную физическую норму к 28 дню. Остается подавленное состояние, с которым нужно бороться.
Читать также - Зависимость от конопли
Как помочь себе при восстановлении после злоупотребления коноплей
В данном случае речь идет не о физических кондициях (как уже было сказано, организм полностью восстанавливается уже через месяц), а об особенностях личности конкретного человека. Это, как правило, запущенные случаи, когда конопля используется, чтобы замаскировать то, что человеку не нравится в жизни. Отказ от главного средства поднятия настроения на фоне нерешенных проблем, провоцирующих постоянное использование марихуаны, может вылиться в глубокую депрессию. Не стоит пытаться справиться с ней самостоятельно, лучше посетить психиатра-нарколога.
Механизм вывода из зависимости следующий:
Очищение организма от продуктов распада каннабиноидов. 2-3 недели в стационаре.
Восстановление нервной системы при помощи физиотерапии, общеукрепляющих процедур. Проводится амбулаторно, занимает до 6 месяцев.
Закрепление результата, социализация, личностная терапия.
Если вы верите в свои силы и хотите попробовать преодолеть кризис самостоятельно, то начните с рациона питания. Овощи, фрукты, зелень, продукты с калием, больше витаминов С и группы В, много воды и избегание кофе и энергетиков. Используйте препараты, улучшающие деятельность мозга (глицин, например). Обязательна физическая активность, но только кардио. Также используйте натуральные успокоительные вроде пустырника и валерианы. Но лучше все-таки довериться специалисту. Мощную поддержку дают специализированные группы в сети.
Усталость пройдет через 2-3 месяца, постепенно восстановится психика. В самых запущенных и редких случаях процесс может занимать до 18 месяцев.
Как избежать всех этих последствий?
Ответ в данном случае очевиден. Необходимо относиться к использованию конопли ответственно. Вся ее прелесть заключается в том, что марихуана делает приятные моменты еще приятнее. Но верно и обратное утверждение – неприятные переживания также усиливаются. Жизнь не состоит из одних только праздников, поэтому было бы неверным использовать этот дар в режиме 24/7 годами. Это, кстати, относится вообще к любым стимуляторам.
В любом случае для вас не составит труда, увидев один из маркеров, приведенных в этой статье, сделать небольшой (неделя-две) перерыв для восстановления. В данном случае параллель с алкоголем напрашивается сама собой. Если вы выпиваете немного пива по пятницам, то это не алкоголизм, но если не просыхаете всю неделю, то последствия будут и очень скоро.
Другое дело, если конопля является для вас способом забыть о проблемах. Помните, что проблемы все равно будут помнить о вас и копиться. В этом случае не надейтесь ни на какие вещества. Причем погружать вас в бездну депрессии будет не конопля, а собственное отношение к жизни. Есть множество способов его скорректировать. Не у всех получается сделать это самостоятельно, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью.
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.
